T = Transcutaneus (ihon läpi),
E = Electro (sähkäinen),
N = Nerve (hermo),
S = Stimulation (ärsytys)
TENS on sähkäimpulssin valitulle lihasalueelle antava laite. Sähkä saa lihaksen supistelemaan, mikä johtaa kipuportin sulkeutumiseen lihaksen ja aivojen välillä ja näin käynnistää endorfiinin tuotannon. Se auttaa rentouttamaan ja lievittämään lihaskireyksiä.
